【ワイドスクワット】
効果
・内ももの引き締め
・臀筋
・大腿四頭筋
スクワットには目的に応じていくつか種類がありますが、ワイドスクワットは主に内ももにターゲットとしたトレーニングとなります💡
A様も何種目かこなしたあとにこんな感じに…💪
ここを刺激して美しい太もものライン、ヒップラインを手に入れましょう😃
ダイエット&ボディメイクに特化した質の高いパーソナルトレーニングをご提供いたします!
【ワイドスクワット】
筋トレ×ストレッチ×徒手トレーニング
= 自分だけの最強のプログラム
体調を改善しながらダイエット、ボディメイク!
2014年オープンからたくさんのお客様が結果を出しています。
システムやご利用についてはもちろんのことトレーニングや食事に関するご質問もお気軽にお問い合わせください。
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