スタンディングスミスマシンカーフレイズ
効果
主に腓腹筋、ヒラメ筋にも効果あり
足は第二の心臓とも言われその役割を担っているのが腓腹筋とも言われています💡
さらに下半身の瞬発力も高めてくれ強化するのにおススメの筋肉です💪
ダイエット&ボディメイクに特化した質の高いパーソナルトレーニングをご提供いたします!
スタンディングスミスマシンカーフレイズ
筋トレ×ストレッチ×徒手トレーニング
= 自分だけの最強のプログラム
体調を改善しながらダイエット、ボディメイク!
2014年オープンからたくさんのお客様が結果を出しています。
システムやご利用についてはもちろんのことトレーニングや食事に関するご質問もお気軽にお問い合わせください。
※Bump Upは無理な勧誘や営業活動を行わないことをお約束いたします。
お客様対応中は、電話に出られない場合もございます。予めご了承ください。セッション終了後に折り返しご連絡いたします。
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